By user 
▫️ Kai lauke karšta, dažnai griebiamės butelio šalto vandens su ledu. Tačiau nuo šalto gėrimo gali būti karščiau nei nuo kambario temperatūros vandens.
▫️ Taip yra todėl, kad šaltas gėrimas sutrikdo prakaitavimo mechanizmą ir jūsų kūnas pradeda sulaikyti daugiau šilumos.
▫️ Gerai, jei skystis yra kambario temperatūros. Tačiau puodelis šiltos arbatos nepakenks (o gali net padėti). Ji sukelia aktyvų prakaitavimą, kuris iš karto sumažins jūsų kūno temperatūrą.