By user 
▫️ Granatų sultys
Kasdien išgerkite po vieną stiklinę granatų sulčių. Po kelių dienų bus pastebimas teigiamas poveikis.
▫️ Vynuogių sultys
Gėrimą rekomenduojama ruošti ryte ir vartoti prieš miegą. Šį gėrimą reikėtų gerti 14 dienų po pusę stiklinės kas vakarą, paskui savaitę daryti pertrauką.
▫️ Juodoji arbata
Geras pasirinkimas kovojant su žemu kraujospūdžiu yra juodoji arbata. Ją reikėtų virti 5 minutes. Į arbatą geriau įberti cukraus.
▫️ Raudonasis vynas
Jei kalbame apie alkoholį, kraujospūdžiui didinti geriau rinktis raudonąjį vyną. Juk jis normalizuoja kraujospūdį, o taurę galite išgerti kelis kartus per savaitę.